Ce que l'automne murmure...(acompte)
Une journée pour ralentir, ressentir et revenir à soi.
CE QUE L’AUTOMNE MURMURE...
Une journée pour ralentir, ressentir et revenir à soi
Et si l’arrivée de l’automne devenait une invitation à écouter ce qui se vit en soi et à reconnaître ses besoins du moment ?
À l’occasion de cette journée imaginée par Maiwenn et Géraldine, SÉRÉNISSIME propose une parenthèse hors du quotidien, entre créativité, exploration intérieure, nature et relaxation profonde.
La journée débutera par une exploration créative et intuitive mêlant écriture, couleurs et collage. Un temps pour laisser émerger son paysage intérieur, sans recherche de résultat et sans avoir besoin de savoir dessiner.
À partir de ce qui se sera présenté, Maiwenn accompagnera chacune dans la découverte des Fleurs de Bach et la création de son flacon personnalisé à emporter.
Un repas ayurvédique de saison sera ensuite partagé autour d’un dhal chaud et réconfortant, accompagné d’une tisane aux saveurs d’automne.
La journée se poursuivra en forêt avec une marche méditative : un moment pour ralentir, ouvrir les sens et se relier à soi, à la nature et aux transformations de la saison.De retour à la maison, un voyage sonore de 45 minutes permettra au corps de se relâcher et à l’expérience de se déposer en douceur.Un petit carnet, offert à chaque participante, accompagnera les différentes étapes de la journée et permettra d’en conserver une trace sensible.
Au fil de la journée :
• Exploration créative et intuitive
• Atelier Fleurs de Bach et flacon personnalisé
• Repas ayurvédique de saison et tisane d’automne
• Marche méditative en forêt
• Voyage sonore d’intégration
LIEU: SÉRÉNISSIME - 21, Trieu Colinot à Solre-sur-Sambre
HORAIRE: le samedi 17 octobre, de 10 h à 17 h
PRIX: 130€ (tout compris, petit carnet, flacon fleurs de Bach, repas et tisane)
Nous demandons un acompte de 50€ pour valider votre inscription. Cet acompte permet de réserver votre place.